实不光程立雪好像是在做梦，赵大虎在出了游泳池之后，他就使劲了掐了自己一下，因为他的实力赫然也已经由后天突破到了先天，而他的那些弟子，即使最弱的也都是锻筋境界，大部分都是塑体境界，甚至有一个资质好的，与他一样也都突破到了先天。

“好了，现在大家的体质都得到了改善，你们都先适应一下自身的情况。过两天我会把大家修炼的功法发给大家！”李锐看着众人兴奋的表情，顿时笑着说道。

“多谢掌门师弟！”这一次就连宋明清也都直接向李锐鞠了以躬，借以表达自己的感激和激动的心情。(未完待续)